Ab Workout A6W

Ab workout A6W é um plano de fitness para seus abdominais que ajuda você a alcançar resultados visíveis que irão motivá-lo a continuar a melhorar seus exercícios.

Basicamente, o app criará um plano de treinamento customizado para você com uma série de exercícios de chão, graças aos quais você ficará com abdominais mais definidos. O plano é constituído por um conjunto de exercícios que não demorarão mais de cinco minutos para você fazer e os quais você terá de fazer seis vezes por semana.

A maior vantagem de Ab workout A6W é que ele mostra a você uma representação visual do exercício que deve fazer e também lhe diz (em voz alta) o que você tem de fazer e quantas vezes você deve fazê-lo. Dessa forma, você pode manter seu celular junto a você e acompanhar facilmente suas instruções.

Ab workout A6W é um plano de treinamento muito útil que, embora comprove ser bastante útil para alcançar seu objetivo de ter uns abdominais sólidos, não fornece isso a você em uma bandeja. Você também necessitará de muita força de vontade para tirar o máximo partido do app.